گاهی وقتا دلم میخواد یکی از پشت دستاشو بذاره رو چشمام و بگه:

اگه گفتی من کیم؟!

منم دستاشو بگیرم و بگم: 

هر کی هستی بمون که خیلی تنهام.

می بینی عشقم؟

آرام آرام فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا فرارسيده است. این مثل قدیمی که پیشگیری بهتر از درمان است، واقعیت دارد. از این رو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای دارد. یک سیستم ایمنی سالم از بدن در مقابل سرطان، عفونت‌ها و بیماری‌های فرسایشی دفاع می‌کند. در این مقاله به برخی استراتژی‌های سالم ماندن و برانگیختن سیستم ایمنی اشاره می‌کنیم؟